腾讯1分彩登录_9个养胎小常识,轻松拥有好“孕气”

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  发现怀孕完后 ,孕妈妈之后开始为各种大小事担心不已:那此完后 腾讯1分彩登录可不还可以 去医院建卡产检?为那此总是 实在肚子饿?可可不还可以 否随心所欲变换发色?



  为了处里无谓腾讯1分彩登录的担心,本文特别挂接怀孕期间一腾讯1分彩登录定要知道的9个养胎小常识,帮助孕妈妈轻松拥抱好“孕气”。





1 为那此选着怀孕完后 ,还可不还可以 立刻取得《孕妈妈健康手册》?

  A:《孕妈妈健康手册》就像是孕妈妈的身份证明,通常妇产科医师确认胚胎的着床位置正确,医院才会发给孕妈妈《孕妈妈健康手册》,若还没领到手册也别担心,这机会只是因为怀孕周数还太早,从超声波检查看可不还可以 胚胎,无法确认胚胎着床的位置,好多好多 才会请孕妈妈腾讯1分彩登录过两周再回诊检查。



  确认怀孕完后 ,通常在怀孕10~12周会领到《孕妈妈健康手册》。一般医疗院所的惯例通常在怀孕9~11周左右,确认胚胎的着床情形完后 才发手册。但许多医疗院所会提早在怀孕8~9周就发手册,机会领了手册会让孕妈妈有安定感,通常就会选着在发手册的院所完成产检和生产。





2 为那此怀孕后,体重会出先很大变化?饥饿感好像随时时需窜出来?但为那此怀孕初期又不时需多吃东西?

  A:怀孕初期,大多数孕妈妈时需饱受害喜的困扰,容易感到恶心反胃。不过,许多孕妈妈却正好相反,饥肠辘辘的感觉如影随形,上一秒钟还实在饱,下一秒钟又总是 感觉饿了,就想赶紧找食物来填补肚子里莫名而来的饥饿感。



  整个孕期体重增加的幅度应控制在10~14千克,初期平均增加1~2千克,中期增加4~5千克,后期增加5~6千克。大部分孕妈妈在怀孕初期时需孕吐大问题,食不下咽,然而,一旦感觉饥饿时却机会狂吃或乱吃。为了处里当事人总是 饿了就饥不择食,建议应多量多餐,每餐处里吃得太饱,并在正餐之间准备具有营养价值的小点心,相似苏打饼干、牛奶麦片或水果等,以便能快速解除总是 来袭的饥饿感,处里乱吃。高糖分、高油脂、油炸物等高热量的食物时需处里食用,之后 产后身材机会就回不去了。





3 快生产时,医师会建议孕妈妈多爬楼梯。但为那此孕妈妈爬楼梯要往上爬,而时需下楼梯?

  A:当产兆(阵痛、见红、破水)出先完后 应立即就医检查,不过,机会只是阵痛且检查发现胎头还没下降,通常妇产科医师会建议孕妈妈回家继续观察。



  待产期间,孕妈妈可不还可以 在医师的建议下,由家人扶持慢慢爬楼梯,但要记得时需往上爬,那么 有有利于加速产程进展。为那此不建议下楼梯?孕妈妈挺着大肚子,下楼梯机会根本看可不还可以 当事人的脚,万一摔倒反而危险。另外,孕期体重增加加在在地心引力作用,下楼梯会增加膝盖负荷,容易因为孕妈妈膝盖受伤。好多好多 机会要爬楼梯,请务必往上爬,确保安全。





4 怀孕后吃蚕豆,会生下蚕豆症宝宝?

  A:蚕豆症是有两种和代谢异常有关的遗传性疾病,若家族蕴藏相关疾病史,有机会会生下蚕豆症宝宝。蚕豆症的学名为“红心红心红心红心红提 糖六磷酸盐去氢绘不够症”(G6PD),G6PD是有两种酵素,它在人体协助红血球内红心红心红心红心红提 糖进行新陈代谢,在代谢过程中会产生对抗许多氧化物的物质,以保护红血球。然而,当患者体内不够此种酵素,在代谢过程中就无法产生可保护红血球的物质,之后 若不慎接触到许多特定物质,红血球就会受到破坏而处在溶血。



  机会蚕豆的成分时需G6PD酵素帮助人体代谢,有两种若有蚕豆症,吃了蚕豆就会引发溶血大问题。过去机会医疗不发达,误以为是吃了蚕豆才会生下蚕豆症宝宝,之后 才会有禁止孕妈妈吃蚕豆的说法。调查发现,早期案例多为客家族群,因客家人偏什么东西好吃的东西蚕豆,因而又将此症俗称为蚕豆症。机会代谢异常疾病早期发现,可降低对宝宝造成的伤害,之后 宝宝出生后都时需做新生儿筛检,透过此项筛检即可确认宝宝是否是有代谢异常方面的大问题。





5 怀孕可可不还可以 否染发?

  A:国外虽曾有报告提到染发和膀胱癌、淋巴瘤及多发性骨髓癌等疾病的相关性,美国食品药物管理局(FDA)目前仍无法确切证实两者有因果关系,不过,可不还可以 选着的是染发剂的确机会引起皮肤过敏和刺激反应。



  传统染发剂成分蕴藏PPD、胺、双氧水、过氧化氢、阿摩尼亚以及重金属、色料等成分,其中蕴藏的色料一般推测最有机会是对人体造成伤害的因为。实在可不还可以 选着染发剂对人体有不利影响,实际染发剂经皮肤吸收的量只是大,但机会有顾虑,也可不还可以 试试头发的着色剂。



  传统染发剂的原理是破坏头发原有的颜色来达到变换发色的效果,属于有两种化学的破坏作用,之后 频繁的染发会使发质受损。而头发着色剂的成分中虽也蕴藏银离子等发色物质,但却是以物理作用让颜色附着在头发上,银离子遇光完后 ,会变化成棕黑色的氧化物,才能附着在头发上,因而使浅色或白头发从外皮看来,会变化成咖啡色系的发色。





6 含钙和含铁的食物最好分开吃,这是为那此呢?

  A:铁质的食物来源主只是红肉,而钙质的主要来源是牛奶,通常这有两种食物曾经就会错开在不同的正餐之间食用,而餐后吃水果补充维生素cC,则可帮助蔬菜中的铁质被人体更好吸收,好多好多 ,只要维持均衡饮食的原则,孕妈妈就可不还可以 补充到身体所需的铁质和钙质等营养素,不一定要刻意同一餐吃。



  机会孕妈妈选着加在铁质的乳品,但机会乳品曾经就时需铁质的食物来源,一同间吃,虽可不还可以 有不好的影响,之后 铁质的吸收率机会会打折。





7 为那此怀孕可不还可以 不能 太操劳?最好处里熬夜、轮班、应酬?

  A:怀孕完后 ,不论是从事长时间坐着或站着的工作,时需处里让当事人太操劳,机会孕妈妈过于劳累,会增加早产的风险。好多好多 ,孕妈妈若感觉身体很疲累,一定要主动告知同事或主管,处里硬撑。





8 为那此在怀孕后期,坐着时尾椎会痛得给你感觉如坐针毡?之后 手和脚会有麻麻的感觉?

  A:进入怀孕后期,那么 大的子宫和胎儿使得孕妈妈的脊椎负荷增加,当脊椎的最后一节受到压迫,孕妈妈就容易感觉到腰酸背痛,如坐针毡。这是怀孕所引起的生理大问题,建议处里长时间坐着,平常要多走动、散步可帮助改善。



  另外,手脚容易发麻的感觉,主要跟孕期水肿有关,当手脚水肿而使得付进 神经易受到压迫,就会感觉手脚发麻。你这个情形那么 法子根治,不妨多按摩、甩手或做肢体伸展,以有利于体液回流,可不还可以 减少发麻的不适。





9 为那此怀孕中期完后 ,肚子容易有紧绷感?

  A:怀孕期间的许多不适的确是正常大问题,通常生产后就会自然缓解,之后 ,若感到很不舒服机会有痛、出血等征兆,还是要提高警觉。怀孕中期完后 子宫撑大是造成腹部紧绷感的因为。在怀孕前,子宫可不还可以 才能 约2个多拳头大小,共要怀孕10周会扩大到骨盆腔外,约20周从孕妈妈外观上就能明显看出来小腹微凸;到了500周,子宫机会扩大至横隔膜,为了让子宫维持稳定,子宫前方的子宫圆韧带也会逐渐被撑大拉长,好多好多 孕妈妈会感觉到整个腹部有一股拉扯的力量。



  机会是剧烈的疼痛感,之后 痛感的位置时需呈对称,应该立即就医检查。若抽血检查发现白血球指数上升,有机会是感染的征兆。相似若疼痛感是来自右下腹,机会是盲肠炎引起,及时就医诊治才能降低对胎儿造成的影响。

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